マルシェのロースト野菜トマトスープ
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東京の冬は嫌いっすね。1、2月最悪!皆マスクつけていて、風邪をひいていて、最低の気分だ。でも、この交通会館マルシェの食材スープで、元気になるかもよ!栄養たっぷりのスープを飲めば、風邪もひかないし、マスクもいらなくなるよ。もうすぐ、さようなら冬!
設備:オーブン、焼き型、オーブンペーパーかアルミホイル、ミキシングボウル(中)を2つ、ミキサーかフープロ、ソースパン
材料:
4個 よしさんの鎌倉のトマト
2個 あきさんの北海道のじゃがいも
1個 前田さんの宮崎のブロッコリー
2本 3個500円のお店のセロリ
3片 おじさんの青森のにんにく
半分 あきさんの岐阜の玉ねぎ
2杯 大さじのエキストラバージンオリーブオイル
1杯 新鮮ローズマリーか小さじ1杯の乾燥ローズマリー
1杯 乾燥タイム
2カップ 野菜の煮汁
1/2か1カップ お水
お好みの塩コショウ
それから、トマトのヘタを取り除いて、皮もむきましょう。トマトを一個ずつガスコンロの上で転がすと、簡単に皮がむけます。 または、このビデオのように湯むきでもOK。
皮をむいたよしさんのトマトはキレイですねぇー。次に、オーブンを170度に予熱してください。
焼き型にペーパーかホイルをつけて、オリーブオイルを塗ってください。トマトを半分に切って、にんにくにオイルを塗って、焼き型に綺麗に並べてください。オーブンに入れて、30分間ローストしてください。
ローストしながら、他の野菜を用意しましょう。ブロッコリーとセロリを乱切りにして、じゃがいもと玉ねぎの皮をむいてさいの目に切ろう。ボウルに、ブロッコリーとセロリを大さじ1杯のオリーブオイルと塩コショウで混ぜて。他のボウルに、切ったじゃがいもと玉ねぎを大さじ1杯のオリーブオイルと塩コショウとローズマリーとタイムで混ぜてください。
トマトを30分間ローストし終わったら、オーブンは170度のままにして、切った野菜を焼き型に入れよう。焼き型を再びオーブンに入れて、もう一度30分間ローストしてください。
野菜をローストし終わったら、おいしそうなロースト野菜を見よう!ブロッコリーとセロリと他のミックスしたくないものを別のボウルに入れよう。
手で、にんにくを皮から出して、美味しい匂いを嗅いでね。にんにくと他の焼き型にある野菜を集めてね。
煮汁と一緒にミキサーに入れてください。濃いめの味が好きな方は1/2カップのお水、薄めが好きな方は1カップを入れてください。滑らかになるまで回してね。
さ、最終の詰めだね!回したスープはブロッコリーとセロリと一緒にソースパンに入れて、蓋をせずに10分間ぐつぐつ煮てください。
栄養たっぷり「マルシェのロースト野菜トマトスープ」を、焼きたてのパンと一緒に召し上がって下さいね。マルシェの新鮮野菜サラダには、ひろさんのすごくうまいゴマのドレッシングが合いますよ。いただきます!